La celulitis, eso que nos persigue y hace que evitemos situaciones de las que nos gustaría disfrutar. Ir a la playa, no ponernos medias …
Sin embargo, no siempre sabemos todo lo que hay que saber sobre ella, y por supuesto, como acabar con ella.
Por ejemplo, ¿Sabías que existen tres tipos de celulitis?
Aquí te ayudamos a identificar la tuya, si es que la tienes, claro!!
COMPACTA
Se da sobre todo, en jóvenes de estructura robusta. También en personas con buen físico, como deportistas y bailarinas; cuyos tejidos son firmes, tonificados y sin edemas, por lo que es difícil su localización.
Ofrece una textura consistente y endurecida que no se hunde con la presión.
Su aspecto: existe la posibilidad de que aparezcan estrías por la presión a la que está sometida la piel.
EDEMATOSA
Se da en mujeres de todas las edades con obesidad, mala circulación del retorno venoso, edema por retención de líquidos y varices.
Puede provocar hinchazón. Es común en la zona de las piernas.
Su aspecto: la piel tiene un aspecto tirante debido a la acumulación de líquido intersticial, que provoca retención hídrica.
BLANDA
Es la mas común, suele aparecer a partir de los 40 años y en personas que han tenido cambios muy drásticos de dieta o peso, que no practican deporte, o mujeres por los embarazos.
Se puede pellizcar, ya que no es consistente. Se mueve con los cambios de postura e, incluso, al caminar.
Su aspecto: es fácil detectar la piel de naranja, piel flácida y de aspecto gelatinoso.
Es fundamental identificar el origen de la celulitis para crear un plan de acción personalizado, y sobre todo, que se mantenga en el tiempo. Además de hacer ejercicio de forma regular y mantener una dieta equilibrada, es importante tener en cuenta otras soluciones especificas.
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